prayut

prayut

ผู้เยี่ยมชม

123456@gmail.com

  อาหารในร้านอาหารและอาหารซื้อกลับบ้านมักมีไขมันอิ่มตัว (67 อ่าน)

6 ธ.ค. 2565 13:38

อาหารในร้านอาหารและอาหารซื้อกลับบ้านมักมีไขมันอิ่มตัว เกลือ น้ำตาล และกิโลจูลสูง ลองนึกถึงความถี่ที่คุณกิน อาหารสุขภาพ และเครื่องดื่มที่เตรียมนอกบ้าน หากคุณทำเช่นนี้เป็นประจำ ให้พิจารณาลดและเน้นอาหารหลัก 5 หมู่ให้มากขึ้น ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องหยุดโดยสิ้นเชิง คำแนะนำในการลดไขมันอิ่มตัวในตัวเลือกอาหารซื้อกลับบ้าน

184.22.3.105

prayut

prayut

ผู้เยี่ยมชม

123456@gmail.com

ตอบกระทู้
CAPTCHA Image
Powered by MakeWebEasy.com