(และเพิ่มลงในกระดานชีสทุกอัน) องุ่นเป็นผลไม้ที่หวงแหนสำหรับคนแทบทุกวัย—เป็นอาหารทานเล่นทั่วไปสำหรับเด็กๆ ส่วนประกอบสำคัญของการจิบช่วง Happy Hours ที่ผู้ใหญ่ชื่นชอบ ของว่างยามเที่ยงที่กรอบและดีต่อสุขภาพ อัญมณีแห่งสลัดไก่แสนอร่อยและชีสบอร์ด และด้วยองุ่นหลากหลายชนิดและผลิตภัณฑ์จากองุ่นที่มีอยู่ก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าประทับใจไม่แพ้กัน รวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระและสารอาหารที่สนับสนุนสุขภาพภูมิคุ้มกัน สุขภาพสมอง สุขภาพตา และอื่นๆ อีกมากมาย องุ่นไข่ปลา ดังนั้นคุณจึงสามารถเพลิดเพลินกับอาหารขนาดพอดีคำเหล่านี้ได้มากขึ้นโดยที่คุณรู้ว่ามันดีต่อคุณแค่ไหนเช่นกัน วิธีเก็บองุ่นให้คงความสดและแน่น ประวัติขององุ่น ในบรรดาผลไม้ทั้งหมดที่คุณพบ องุ่นอาจเป็นหนึ่งในผลไม้ที่มีประวัติศาสตร์ยาวนานที่สุด หลักฐานทางโบราณคดีแสดงให้เห็นว่าการปลูกองุ่น (หรือที่รู้จักในชื่อภาษาละตินว่าVitis vinifera L. ) มีอายุย้อนไปถึงช่วง 6,500 ปีก่อนคริสตกาลในตะวันออกกลาง โดยตำนานทางวัฒนธรรมเชื่อว่าผลไม้เหล่านี้เป็นสัญลักษณ์ของความอุดมสมบูรณ์และความอุดมสมบูรณ์ 1 ในไม่ช้าความนิยมขององุ่นก็แพร่กระจายอย่างรวดเร็วไปทั่วโลกโดยได้รับแรงหนุนหลักจากการผลิตไวน์