rhrt

rhrt

ผู้เยี่ยมชม

dog33@gmail.com

  ทำงานกับสุขภาพจิตของคุณ (83 อ่าน)

7 ธ.ค. 2565 13:47

ผู้คนสามารถใช้เวลามากมายไปกับสุขภาพร่างกายจนลืมไปว่าจิตใจและร่างกายของเรามีความสัมพันธ์กันอย่างไร เห็นได้ชัดว่าชีวิตมีความเครียดมากพอก่อนที่การเชื่อมต่ออย่างต่อเนื่องจะเริ่มทำให้ชีวิตส่วนตัวและส่วนรวมของเราพร่ามัว ในช่วงเวลาของเรา เป็นไปได้จริงที่จะใช้เวลาทุกวินาทีของทุกวันเพื่อรับข้อมูลใหม่ อาหารและการออกกำลังกายเช่นเดียวกับสุขภาพในด้านอื่นๆ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยให้ สุขภาพ จิตดีขึ้นในทุกกลุ่มของประชากร สิ่งที่ช่วยให้ความดันโลหิตและคอเลสเตอรอลของคุณทำสิ่งเดียวกันกับอารมณ์และอารมณ์ สุขภาพจิตเป็นปัจจัยสำคัญในการมีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น

5.180.61.113

rhrt

rhrt

ผู้เยี่ยมชม

dog33@gmail.com

ตอบกระทู้
CAPTCHA Image
Powered by MakeWebEasy.com